Enneagram ve Kundalini Meditasyonları ile
BENLİĞİN SİMYASI PROGRAMI
Enneagram ve Kundalini Yoga ile Derine Dal
Bu online program, Enneagram ve Kundalini Meditasyon teknikleri ile öz keşif sürecinde derinleşmek isteyen kişilere yönelik hazırlandı. Enneagram'ın egonun tüm yönlerine ışık tutan yapısı ve Kundalini Yoga'nın dönüştürücü & harekete geçirici gücünden yararlanarak hem akla hem kalbe hem de bedene yönelik bir program oluşturmayı amaçladık.
Her hafta aktarılacak konuları destekleyen her seviyende kişiye uygun Kundalini Yoga meditasyonları, ev ödevleri ve 1-1 mizaç bazlı egzersiz ve öneriler ile ile süreci kişiselleştirmeye çalıştık.
6 Modül
6 Hafta
21 saat
Kişiselleştirilmiş Öğrenme
Online
Programın Ana Adımları Neler?
Süreç boyunca takip etmen gereken 5 adım var.
01
KAYIT OL
Program içeriğini ve katılım detaylarını incele, kayıt formunu doldur, programla ilgili sorularını bize sor
02
1-1 ÖN GÖRÜŞME
1-1 yapılacak ön görüşme ile tanışalım ve Enneagram tipi ile ilgili ön değerlendirmeler yapalım
03
BULUŞMALAR
Her modül, online ortamda bir araya gelelim ve ilgili konuyu hem teorik hem pratik düzeyde ele alalım
04
TAKİP
Modüller sonrası mini ev ödevleri ile konuyu pratik edelim ve kapalı grubumuz içerisinde deneyimlerimizi paylaşalım
05
MENTORLUK
Program sonrasında 2 saatlik 1-1 mentorluk ile bireysel koçluk ve rehberlik desteği verelim
Program Başlıkları
Program 6 farklı modülden oluşuyor ve her modül bir hafta sonu olacak şekilde 6 haftalık bir süreçte ele alınıyor. Her modül sonrası katılımcılarla haftalık Kundalini Yoga egzersizleri paylaşılıyor.
#1 - Tanışma & Enneagram'ın Psişeye Bakışı;
Temel Kavramlar
21 Ağustos
Pazar
10:00 - 13:00
-
Tanışma & açılış değerlendirmeleri
-
Enneagram'ın dünü, bugünü ve geleceği
-
Enneagram'ın geometrik sembolünün yorumlanması; metafizik kökenler
-
Enneagram'da temel psikodinamik kavramlar
-
Enneagram açısından farkındalık kavramı ve kişinin kendini 'bilmesi' paradoksu
-
Modül 1 için Kundalini Yoga meditasyonu paylaşımı
#2 - Enneagram Tipini Bulmak & Buldurmak;
Temel Araçlar
28 Ağustos
Pazar
10:00 - 13:00
-
9 temel arketiple ve 27 alt tip ilgili anahtar bilgiler
-
Tiplerin özüne ulaşmak için kilit sorular
-
Tiplerin karıştırılmasını engellemek için temel yönlendirmeler
-
Enneagram tipi analizi için çeşitli araçlar ve Integrative Enneagram yaklaşımı
-
Analiz sürecinde danışman - danışan ilişkisine dair pratik örnekler
-
Modül 2 için Kundalini Yoga meditasyonu paylaşımı
#3 - Kişilik Enneagram'ının Açılımları;
İlişkilerin Derinine Dalmak
4 Eylül
Pazar
10:00 - 13:00
- Enneagram'da 3 merkez
- Enneagram'da tiplerin ilişki kurma tarzları (Horvenian'lar)
- Enneagram'da tiplerin çatışma tarzları (Harmonik'ler)
- Enneagram'da tiplerin bağlanma tarzları
- Enneagram'da ikili ilişki dinamikleri
- Modul 3 için Kundalini Yoga meditayonu paylaşımı
#4 - Geleneksel Enneagram'ı Hatırlamak;
Kutsal Fikirler
11 Eylül
Pazar
10:00 - 13:00
-
Geleneksel Enneagram'ın temel kavramları; kutsal fikir, erdem, takılma ve tutku
-
Enneagram'ın ontolojik yorumu; 'non-duality' / 'bütünleşme' kavramı
-
Kutsal fikirler üzerine okuma ve tefekkür
-
Kutsal fikirler ve ilahi isimler ilişkisi
-
Modül 4 için Kundalini Yoga meditasyonu paylaşımı
#5 - Enneagram'da Gelişim ve Farkındalık Patikaları;
Koçluk Pratikleri
18 Eylül
Pazar
10:00 - 13:00
-
Enneagram'da tipe özgü kanatlar ve yorumlanması
-
Enneagram'da tipe özgü gelişim patikaları ve yorumlanması
-
Bir koçluk tekniği; 'dilemma scissor' / 'ikilem makası'
-
Tiplere özgü 'challange' / 'yüzleştirme' noktaları
-
Enneagram ile koçluk süreci
-
Modül 5 için Kundalini Yoga meditasyonu paylaşımı
#6 - Enneagram'ı Yaratıcı Şekilde Kullanmak;
Atölye Sunumları & Birbirimizden Öğrenmek
25 Eylül
Pazar
10:00 - 13:00
-
Yolculuğa dair kişisel deneyimler, yorumlar, paylaşımlar
-
Enneagram'ın hayatına & işine uyarlanması konusunda fikir paylaşımları
-
Enneagram ile şifa yolculuğuna devam; ileri okumalar
-
Gurdjieff 4. Yol ekolünden bugüne ve geleceğe kalanlar
-
1-1 mentorluk süreci hakkında bilgilendirme
-
Kapanış meditasyonu
Katılımcılar ve Danışanlar Neler Söylediler?
Daha önce gerçekleştirdiğimiz Enneagram Webinar'larına katılan katılımcılarımızdan ve koçluk deneyimlerinden bazı referanslar...
ATÖLYE KATILIMCISI
Bir arkadaşımın tavsiyesiyle katıldım, ama ayrılırken hem hiç bitmesin istedim bu aydınlanma, hem de çok memnun kaldım. Akıcı ve basite indirgeyen anlatım için ayrıca teşekkür ederim. Gercekten büyük emekle hazırlanmış harika bir sunumdu, katıldım çok memnun kaldım. Kendini tanımak isteyen herkese tavsiye ederim.
DANIŞAN - ÜST
DÜZEY YÖNETİCİ
IEQ9 Enneagram, günlük rutinlerin dışına çıkıp, yapılması gereken, bekleyen işler listesine ve tüm koşuşturmalara kısa bir mola verip, kendinizi gerçekten anlamanın ve farkına varmanın keyfini çıkarmak için muhteşem bir araç. Aynı zamanda kişinin kendisi ve kör noktaları ile eğlenceli bir şekilde yüzleşmesi için harika bir fırsat. Bu envanterin belki de içten içe bildiğiniz, bazen anlamlandıramadığınız ya da çözemediğiniz bir çok davranış modelinizi anlamanıza yardımcı olacağından emin olabilirsiniz. Aynı zamanda birlikte çalışan takımların birbirlerini anlamaları, en uygun çalışma modellerini bulmaları için de oldukça yararlı bir envanter.
ATÖLYE KATILIMCISI
Human Design sistemiyle bu metodu nasıl bir araya getiririm gibi bir merakla katıldığım -hiç beklemediğim şekilde- şahane bir atölyeydi. Emrah Akbalaban‘ın anlattıklarını kaçırmayayım, not alayım dedim. Sonra böyle gitmez diyip, kendimi akışına bıraktım. İyi ki...
DANIŞAN - ÜST
DÜZEY YÖNETİCİ
Ekip arkadaşlarımın gelişimine katkıda bulunabilmek için öncelikle kendi gelişimime odaklanmam gerektiğine inanıyorum. Bunu başarmanın için en pratik yolunun, arada sırada da olsa, günlük yoğunluktan kafayı kaldırıp kendimi gözden geçirmeye vakit ayırmak olduğunu düşünüyorum. Yakın zamanda üzerinde çalıştığım IEQ9 Enneagram da tam da ihtiyacım olan perspektifi sağladı. Davranışlarımın altında yatan duygu ve dürtüyü anlamak adına çok fayda gördüm. Aynı yolculuğa çıkan bir “grup” insanın da takıma dönüşmesinde de oldukça faydalı bir araç olan IEQ9 Enneagram halen zaman zaman geri dönüp tekrar odaklandığım bir referans oldu.
Enneagram Nedir?
Enneagram, kadim bir “insanı ve evreni anlama” modeli… Bilinen kökeni binyıllar önceye uzanıyor; sufizm, numeroloji, matematik, felsefe, psikoloji gibi farklı perspektiflerle yoğruluyor.
1900’lerin ilk yarısında G.I. Gurdjieff tarafından yeniden keşfedilip bilinir kılınıyor. Ardından Oscar Ichazo ve Claudio Naranjo tarafından psikoloji bilimine uyarlanıyor ve böylelikle Enneagram’ın kişilik analizinden, koçluğa, yönetim danışmanlığından, kariyer yönlendirmeye, eş veya çocuk ilişkileri gibi ilişkilerin analitik analizinden, pazarlamaya pek çok alanda kullanımına kapı aralanmış oluyor. Biz de Conscious Business olarak Enneagram'ı kişilik analizi ve koçluk, takım dinamikleri analizi ve liderlik geliştirme çalışmalarında kullanıyoruz.
Enneagram çok güçlü bir araç ve teknoloji, çünkü davranışlarımıza yön veren temel motivasyonları, bilinçaltı kalıplarımızı kişiliğimizin kör noktalarını, temel korkularımızı, bunlardan doğan savunma mekanizmalarımızı anlamaya yardımcı oluyor. 9 ana 27 alt arketip var. Bu arketipler şaşırtıcı bir tutarlılıkla kişiliğin tüm yönlerini ortaya seriyor. Enneagram, bireyleri «sınıflandırmak» veya «etiketlendirmek»ten ziyade, farkındalık ve gelişim için patikaları ortaya koyuyor.
Daha Detaylı Bilgi ve Bireysel Analiz İçin
Enneagram analizinin amacı, kişinin ana Enneagram tipini ve alt tipininin keşfetmesinin yanı sıra, bu tipin iş ilişkilerine olumlu & olumsuz yansımalarını değerlendirmek ve kişinin kendisinde, ilişkilerinde ve işinde dönüşüm fırsatlarının ortaya çıkmasına destek olmaktır. Süreçte kullandığımız envanter hakkında detaylı bilgi almak için bağlantıları inceleyin ve bize ulaşın!
Katılım Koşulları
Program içeriğinii katılım koşullarını daha detaylı öğrenmek, program maliyeti hakkında bilgi almak için bize yazın, size dönüş yapalım.
